Как перестать жить в вечных «запарах»? Артисты, преподаватели, музыканты часто сталкиваются с проблемой нехватки времени. Вечные запары со всех сторон: репетиции, саундчеки, поиск заказов, работа с контентом и т.д. В таких ситуациях кажется, что все нужно делать быстрее, брать на себя больше задач и тогда больше успеешь, больше заработаешь, будешь эффективнее. А что, если я вам скажу, что это не так? В большинстве случаев нужно не быстрее и не больше, а просто по другому. Я приготовил для вас 6 правил, которые помогут вам стать эффективнее в работе. 1. Расслабьтесь. Чем правильнее у вас будет настрой, тем легче вы будете выполнять те или иные задачи. Наиболее сильные потери энергии происходят там, где вы чрезмерно эмоционально вовлечены. Не вовлекайтесь эмоционально в ненужные вещи, не грузите себя негативом. 2. Отдых. Музыканты обычно толком не отдыхают и толком не работают. Жизнь напоминает такой неэффективный кисель без перспектив к прогрессу. Как ни странно выйти из этой ловушки просто. Достаточно начать отдыхать хотя бы раз в неделю. Попробуйте! Вы точно почувствуете творческий подъём. 3. Приоритеты. Фокусируйтесь на главном. Задавайте себе вопрос: «Что принесет мне максимальный финансовый либо творческий результат сегодня?» Всё остальное перестаньте делать или отложите на потом. 4. Планировщик. Нужен для того, чтобы фиксировать задачи и гибко менять их. Необходимо разгрузить ваш мозг от запоминания списка дел, запоминания дат корпоративов или встреч. Для этих задач и придумали планировщик. Творческий человек должен быть сосредоточен на том, что его вдохновляет и впоследствии приносит результат: создать крутую обучающую программу или записать новый хит. 5. В поисках тишины. Если вы работаете над важной задачей, или общаетесь с потенциальным заказчиком, выключайте в настройках своих телефонов все оповещения (особенно из соц. сетей). Потратьте 10-15 мин на просмотр уведомлений в перерыве и не отвлекайтесь на это, каждые 5 минут. 6. Папка Must Have. Создайте папку, где будете хранить промо, репертуар, райдеры и договора, обучающие программы — инструменты, которыми вы пользуетесь регулярно, чтобы при необходимости кому-то их выслать, вы сделали это без труда и временных затрат. Этими правилами пользуюсь и я в своей работе, поэтому наверняка могу утверждать, что они дают очень кайфовый эффект и помогают идти к достижению целей без перегрузок и выгорания. А какими принципами руководствуетесь вы, чтобы перестать жить в «запарах»?

Теги других блогов: отдых эффективность приоритеты